Support pour le 1ier chakra, couleur rouge, glandes surrénales.
L'ancrage spirituel, souvent appelé enracinement, désigne la capacité à se connecter profondément à la terre et à la vie, à être pleinement présent dans l'instant et à vivre en harmonie avec son corps et son environnement. C'est un état d'équilibre qui permet de se sentir stable, en sécurité et connecté à soi-même, même face aux défis et aux imprévus.