Pour une efficacité maximale, préparer une décoction en ajoutant le sachet de plantes pré-mesuré à 1 litre d'eau dans une casserole.
Amener doucement jusqu'au point de frémissement qui précède l'ébullition, fermer le feu. Laisser infuser une heure au moins. Verser dans l'eau de votre bain et profiter du bienfaits des plantes un bon 20 minutes.
){kind=link}